#сон

Чому жінкам потрібно більше спати

Науковці пояснили, чому жінки потребують тривалішого сну, аніж чоловіки. Учені виявили, що представниці прекрасної статі мають спати більше, аніж чоловіки, щоб берегти...

СЕРІАЛ ШКОЛА ПРИВІТАННЯ ТАНЦІ З ЗІРКАМИ Лікарі показали найгіршу позу для сну

Медики пояснили, чому не можна спати на животі. Сон на животі є надійною профілактикою хропіння, як стверджують експерти-сомнологи зі знаменитої американської Клініки...

Ось чому не варто користуватись гаджетами перед сном

Науковці розповіли про наслідки використання смартфонів, планшетів, комп’ютерів та інших пристроїв перед сном. Наукова група під керівництвом працівників Гарвардського університету організувала експеримент,...